내 몸을 해치는 활성 산소..그게 뭔데?
요즘 미디어에서 활성산소라는 단어가 많이 나옵니다. 몸에 무언가 좋지 않은 영향을 끼친다고는 하는 활성산소! 오늘 이 글에서는 활성산소가 무엇인지, 우리몸에 미치는 영향, 방지방법에 대해 알아보겠습니다. 활성산소의 개념 활성산소란, 대기 중의 산소 원자가 빛, 열, 화학 반응 등을 통해 산소 원자가 아닌 라디칼 형태로 전환되어, 신체 내부에서 노화, 세포에 손상 및 신체 기능의 저하 등의 유해한 영향을 미치는 화학물질을 말합니다. 활성산소는 우리 몸 속의 산소와 물질이 화학 반응을 일으켜 형성됩니다. 활성산소의 유형과 발생 원인 활성산소에는 수소, 산소, 탄소 등 여러 종류가 있으며, 가장 많은 것은 유기불규칙운동, 약물 소모, 폭발, 태양광, 저온, 마이크로파 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 특히,..
2023. 6. 20.
